Le stress et l’anxiété ne restent pas uniquement dans le mental.Ils peuvent s’exprimer dans le corps, parfois de manière très concrète. Palpitations, sensation d’étouffer, vertiges,
La nuque tire. Une tension s’installe.Parfois dès le matin. Les mouvements deviennent limités.Tourner la tête demande un effort. Et cela revient. Est-ce que vous vous
Le nez est bouché. Pas seulement lors d’un rhume.Pas seulement quelques jours. Cela dure.Cela revient. Vous respirez moins bien.Comme si l’air passait mal. Est-ce que
Les examens sont normaux. Tout est “bon”. Et pourtant… Les sensations sont toujours là.Elles reviennent.Elles s’installent. Vous avez des réponses…mais pas d’explication. Est-ce que vous
Un jour, c’est la fatigue.Le lendemain, une tension.Puis autre chose. Les sensations varient. Elles apparaissent… puis disparaissent.Elles changent de forme. Vous avez du mal à
Le cœur s’accélère. Sans effort.Sans raison apparente. Une sensation soudaine.Parfois impressionnante. Et souvent, cela revient dans certaines situations. Si vous vivez ces épisodes régulièrement, vous
