Quelques jours avant les règles, l’énergie baisse. Se lever devient plus difficile.La journée paraît plus longue.Le moindre effort demande plus. Vous avez l’impression de fonctionner
Quelques jours avant les règles, tout devient plus difficile. Une remarque anodine agace.Le bruit dérange.Les émotions montent vite… et redescendent mal. Vous avez parfois l’impression
Les maux de tête reviennent. Souvent au même moment. Certaines personnes remarquent que les crises apparaissent : La douleur peut être intense, parfois difficile à
Chaque mois, c’est la même appréhension. Les règles arrivent… et avec elles, les douleurs. Certaines personnes ressentent : Ces douleurs peuvent apparaître dès le début
La nuit passe. Mais le matin, la sensation est toujours la même : 👉 le sommeil n’a pas vraiment reposé. Certaines personnes ont l’impression d’avoir
La nuit est là. Le corps est allongé. Mais le sommeil ne vient pas. Certaines personnes restent longtemps éveillées, parfois pendant des heures, avec l’impression
