L’envie arrive d’un coup. Impossible d’attendre. Certaines personnes ressentent : Ces situations peuvent survenir : Est-ce que vous vous reconnaissez ? Pourquoi le stress peut
Le ventre se crispe. Comme des contractions internes, parfois diffuses, parfois plus marquées. Certaines personnes ressentent : Ces sensations peuvent apparaître de façon irrégulière, parfois
Le ventre se contracte soudainement. Comme une crampe, parfois brève, parfois plus intense. Certaines personnes ressentent : Ces épisodes peuvent apparaître de manière imprévisible, parfois
Une tension apparaît dans la nuque. Comme si les muscles restaient contractés en permanence. Certaines personnes ressentent : Cette tension apparaît souvent dans les périodes
La mâchoire se crispe. Parfois sans même s’en rendre compte. Certaines personnes remarquent qu’elles serrent les dents, surtout dans les périodes de stress ou de
Les mains commencent à trembler. Parfois légèrement, parfois de manière plus visible. Certaines personnes ressentent : Avant un événement important, un rendez-vous stressant ou une
