Vous avez deux versions de vous-même :
celle du reste du mois… et celle qui apparaît quelques jours avant les règles.
Tout devient plus difficile : la patience, les émotions, le sommeil, la digestion, l’énergie. Vous vous surprenez à réagir “trop fort”, à pleurer pour rien, à vous sentir tendue, gonflée, épuisée — et vous savez déjà que ça va retomber après.
À Bordeaux, je vous reçois en consultation d’homéopathie pour faire le point sur votre SPM (rythme, déclencheurs, forme précise des symptômes) et avancer avec un cadre clair.
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Une semaine avant les règles, vous sentez que vous n’êtes “plus la même”
- Vous êtes plus à fleur de peau, irritable, plus vite dépassée
- Vous pouvez passer de “ça va” à “trop” en quelques minutes
- Vous avez un ventre gonflé, des tensions, des douleurs, des seins sensibles
- Vous dormez moins bien, vous vous réveillez fatiguée
- Vous avez des envies de sucre, des fringales, ou au contraire moins d’appétit
- Et dès que les règles arrivent… ça se relâche (ou ça change complètement)
SPM : ce qui change beaucoup d’une femme à l’autre
Le SPM ne se résume pas à “un peu d’humeur”.
Il peut prendre des formes très différentes :
- plutôt émotionnel (irritabilité, anxiété, larmes, hypersensibilité)
- plutôt physique (douleurs, gonflement, seins tendus, migraines)
- plutôt énergie/sommeil (épuisement, endormissement tardif, réveils)
- ou un mélange, avec un rythme très précis (J-10 à J-1, J-5 à J-2, etc.)
Et souvent, ce qui pèse le plus, c’est la répétition : tous les mois, le même scénario.
Le cadre que je propose en consultation d’homéopathie
En homéopathie (uniciste), l’objectif n’est pas de “donner quelque chose pour le SPM” de manière automatique.
On fait le point sur votre tableau d’ensemble, notamment :
- le timing exact (combien de jours avant, quand ça démarre, quand ça se relâche)
- ce qui aggrave / apaise (fatigue, stress, sommeil, alimentation, chaleur/froid…)
- le type de symptômes dominants (humeur / douleurs / digestion / sommeil / migraines…)
- votre manière globale de réagir sur la durée (énergie, sensibilité, récupération)
À partir de ces repères, je peux proposer un remède unique cohérent avec l’ensemble, puis ajuster au suivi si nécessaire.
Important : je ne suis pas médecin. Cette démarche s’envisage en complément et ne remplace pas un suivi médical lorsque c’est nécessaire.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Le premier rendez-vous est un temps long (1h15). C’est un espace de parole où nous décortiquons ensemble la manière dont vous vivez cette période. Ce portrait global me permet de choisir le remède constitutionnel qui vous aidera à traverser vos cycles avec sérénité.
Un rendez-vous de suivi est généralement préconisé 1 mois et demi après pour ajuster l’action du remède.
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Avis Google
Quelques retours de personnes venues en consultation au cabinet à Bordeaux.
👉 Si vous souhaitez faire le point, vous pouvez réserver une première consultation
Questions fréquentes
Oui. Certaines femmes décrivent un basculement très net avant les règles, avec hypersensibilité et réactions plus intenses.
Oui, c’est fréquent. En consultation, on clarifie la forme précise et le timing.
L’homéopathie uniciste ne remplace pas vos hormones, elle aide votre organisme à mieux s’auto-réguler. En traitant votre « terrain » (votre constitution globale), le corps retrouve une réponse plus harmonieuse aux fluctuations hormonales naturelles du cycle.
Non. En homéopathie, on ne travaille pas sur une étiquette. On observe votre tableau d’ensemble pour proposer un remède cohérent.
Absolument. L’homéopathie est une approche complémentaire. Elle ne présente aucune interaction médicamenteuse et ne se substitue jamais à un avis médical ou à un traitement prescrit par votre gynécologue.
Prendre rendez-vous (cabinet à Bordeaux)
Si, avant les règles, vous avez l’impression de ne plus vous reconnaître, et que cela revient chaque mois, vous pouvez réserver une première consultation au cabinet à Bordeaux.
📍 Cabinet à Bordeaux – Bassins à flot • sur rendez-vous
