Mâchoire serrée : quand le stress se loge dans la mâchoire

La mâchoire se crispe.

Parfois sans même s’en rendre compte.

Certaines personnes remarquent qu’elles serrent les dents, surtout dans les périodes de stress ou de tension.

Cette sensation peut se traduire par :

  • une mâchoire serrée
  • une tension dans les muscles du visage
  • une impression de crispation au niveau de la mâchoire

Et lorsque cette tension se répète, elle peut devenir gênante au quotidien.

tension mâchoire stress


Est-ce que vous vous reconnaissez ?

  • mâchoire serrée dans les périodes de stress
  • dents serrées sans s’en rendre compte
  • tension dans la mâchoire ou les tempes
  • sensation de crispation dans le visage
  • muscles de la mâchoire tendus

    Certaines personnes décrivent également :
  • des maux de tête
  • une tension dans la nuque
  • une sensation de pression dans la tête

    👉 Lire aussi : Oppression dans la poitrine

    👉 Lire aussi : Vertiges liés au stress


Pourquoi le stress peut provoquer une mâchoire serrée

Lorsque l’organisme est soumis à une tension importante, les muscles peuvent se contracter.

Certaines personnes réagissent par exemple par :

  • une tension dans les épaules
  • une crispation dans le visage
  • un serrage des dents

La mâchoire peut alors rester contractée pendant une partie de la journée, parfois même pendant la nuit.

Une tension souvent inconsciente

Beaucoup de personnes ne se rendent pas compte qu’elles serrent les dents.

La tension peut apparaître :

  • pendant une période de stress
  • lors d’une concentration intense
  • dans les moments d’anxiété

Certaines personnes remarquent également :

  • une fatigue dans la mâchoire
  • des douleurs dans les muscles du visage
  • un serrement des dents pendant la nuit

Ces manifestations peuvent accompagner d’autres réactions liées au stress :

  • palpitations
  • tremblements
  • boule dans la gorge

👉 Lire aussi : Tremblements liés au stress

👉 Lire aussi : Boule dans la gorge

illustration tension mâchoire stress

Quand cette tension devient quotidienne

Une mâchoire serrée peut apparaître ponctuellement.

Mais lorsque cette tension devient régulière :

  • mâchoire contractée plusieurs fois par jour
  • dents serrées dans les périodes de stress
  • tension persistante dans les muscles du visage

cela peut devenir fatigant et inconfortable au quotidien.

Certaines personnes ont alors l’impression que leur corps reste en tension permanente.


Comment se déroule une consultation d’homéopathie

Lors d’une consultation d’homéopathie, nous prenons le temps d’examiner l’ensemble de votre situation :

  • les tensions que vous ressentez
  • les circonstances dans lesquelles elles apparaissent
  • votre niveau de stress

L’objectif est de déterminer le remède homéopathique correspondant à votre tableau global.


Les consultations ont lieu à Bordeaux.

Première consultation
1h15 — 70 €

Consultation de suivi
45 min — 60 €


Avis de personnes accompagnées

Quelques retours de personnes venues en consultation au cabinet à Bordeaux.

👉 Si vous souhaitez faire le point, vous pouvez réserver une première consultation



Questions fréquentes

Pourquoi ma mâchoire se serre-t-elle lorsque je suis stressé ?

Le stress peut provoquer une contraction des muscles, notamment au niveau du visage et de la mâchoire.

Est-ce que serrer les dents peut être lié au stress ?

Oui. De nombreuses personnes serrent les dents ou contractent la mâchoire dans les périodes de tension ou d’anxiété.

L’homéopathie peut-elle être utilisée lorsque la mâchoire reste serrée ?

Oui. L’homéopathie peut être utilisée lorsque ces tensions deviennent fréquentes. La consultation permet d’examiner l’ensemble de votre situation afin de déterminer le remède correspondant à votre tableau.

Quand consulter ?

Lorsque la tension dans la mâchoire devient régulière ou gênante au quotidien, une consultation permet de faire le point sur votre situation.


Si ces symptômes reviennent régulièrement et deviennent difficiles à vivre, vous pouvez faire le point lors d’une consultation d’homéopathie à Bordeaux.

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